10.0 km | 00:54:31 | 05:26/km日期: 2019-03-30 13:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'44" / 05'44" / 06'01" / 06'01" / 05'46" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 04'55" / 04'35" / 14'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 06'01" | 00:17'29" |
| 4 | 06'01" | 00:23'30" |
| 5 | 05'46" | 00:29'16" |
| 6 | 05'08" | 00:34'24" |
| 7 | 05'06" | 00:39'30" |
| 8 | 05'08" | 00:44'38" |
| 9 | 04'55" | 00:49'33" |
| 10 | 04'35" | 00:54'08" |
| 10.0 | 13'50" | 00:54'31" |
12881.4 km | 
149.8 km
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