李燕菁 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
ID 131986

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6.0 km | 01:25:12 | 14:19/km

日期: 2019-03-30 07:14 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'37" / 10'03" / 10'14" / 11'46" / 29'06" / 13'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Hsueh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	10'03"	00:21'40"
3	10'14"	00:31'54"
4	11'46"	00:43'40"
5	29'06"	01:12'46"
5.9	13'12"	01:25'16"

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