Johnson 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 394819

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8.1 km | 00:49:36 | 06:07/km

日期: 2019-03-30 05:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'13" / 05'30" / 06'08" / 06'22" / 05'58" / 06'10" / 05'52" /

3月累積里程 : 43.66 km

Epson 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Tc Tuan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'13"	00:18'57"
4	05'30"	00:24'27"
5	06'08"	00:30'35"
6	06'22"	00:36'57"
7	05'58"	00:42'55"
8	06'10"	00:49'05"
8.1	05'50"	00:49'36"

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成績 : 03:46:01

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