之前為了這場桐花盃
周末會跑來這邊練練腳力、心肺

無奈後來腳受傷
怕下坡衝擊太大
就沒有持續來練了

果然～～！！
跑上坡真是喘死了我的毛 =口=
可惡～

雖然老天爺很賞臉
只有讓太陽探出頭來一下
大部分時間還是算陰天
照理來說應該算很好了

可是我這不耐熱的體質
那汗水還是像噴泉般的狂噴

心理不斷的咒罵著自己...
夏天報名什麼賽事啦，煩欸把自己熱的要死
真的是熱到想立馬衝進去大冰庫裡面冰鎮一下哈哈哈


跑完的仙草冰真的是有夠退火的啦！
讚啦～！！！！！！！
忍不住給他狂喝了兩杯～噢！！書胡～～



成績單.....
看到了我的單位名稱
哈哈哈

我怎麼覺得我的跑步成績好像被自己的所屬團體嗆了？
阿不就很厲害？阿不就跑這樣而已？ XDDD


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這次下坡整個超小心的啊，
雖然大家都狂趁下坡追速度
不過我還是小心翼翼的小步伐

跑完沒有疼痛，真是上天眷顧^^
看來可以開始恢復偶爾練練山路啦 : )



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上次跑完21K有好好收操
隔天腳都沒什麼痠痛～～

昨天跑完急著回家，沒有好好收操的下場就是---
今天的腳好痠啊！
報應來了～～哈哈哈XD