William Chao 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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10.0 km | 01:06:41 | 06:40/km

2014台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動

官方成績
日期	2014-05-18
成績	01:06:41
總名次	- / -
分組名次	132 / 667
平均速度	06:40/km

日期: 2014-05-18 06:32 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

台南

William Chao

·

賽前宣言: gogogo...

5月累積里程 : 82.70 km

Saucony Excursion TR5 累積 : 710.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

純瑄, 劉淑玲和其他 36 人說推

·

觀看另 5 則留言

mlincc 恭喜完賽

2014-05-23 17:50 ·

William Chao 感謝各位跑友的加油打氣，大家一起努力~~

2014-05-24 01:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'16"	00:13'44"
3	06'24"	00:20'08"
4	06'20"	00:26'28"
5	06'24"	00:32'52"
6	06'36"	00:39'28"
7	06'40"	00:46'08"
8	06'56"	00:53'04"
9	07'44"	01:00'48"
9.8	06'43"	01:06'28"

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