Shang Ping 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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10.2 km | 00:58:08 | 05:42/km

日期: 2019-03-20 18:29 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'46" / 05'49" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'52" / 05'35" / 05'44" / 05'29" / 05'17" / 05'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.03 km

ASICS GT-1000 累積 : 462.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡川, 蔡甫承和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'49"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	05'46"	00:23'10"
5	05'55"	00:29'05"
6	05'52"	00:34'57"
7	05'35"	00:40'32"
8	05'44"	00:46'16"
9	05'29"	00:51'45"
10	05'17"	00:57'02"
10.2	05'58"	00:58'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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