6.8 km | 01:15:59 | 11:08/km日期: 2019-03-20 06:05 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 19'42" / 08'46" / 07'45" / 08'00" / 06'33" / 12'52" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'13" (+13'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+06'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+07'55") | 815 / 6815 |
3月累積里程 : 184.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'42" | 00:19'42" |
| 2 | 08'46" | 00:28'28" |
| 3 | 07'45" | 00:36'13" |
| 4 | 08'00" | 00:44'13" |
| 5 | 06'33" | 00:50'46" |
| 6 | 12'52" | 01:03'38" |
| 6.8 | 14'26" | 01:15'25" |
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