5.0 km | 00:29:16 | 05:51/km日期: 2019-03-18 17:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'38" / 06'03" / 05'46" / 05'24" / 2791'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'03" | 00:12'41" |
| 3 | 05'46" | 00:18'27" |
| 4 | 05'24" | 00:23'51" |
| 5.0 | 05'34" | 00:29'26" |
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