10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km日期: 2019-03-13 17:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 06'47" / 06'32" / 06'12" / 06'05" / 05'55" / 06'04" / 05'57" / 08'10" / 05'12" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'37" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.53 km 
BROOKS Transcend 5 累積 :
1416.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 06'12" | 00:19'31" |
| 4 | 06'05" | 00:25'36" |
| 5 | 05'55" | 00:31'31" |
| 6 | 06'04" | 00:37'35" |
| 7 | 05'57" | 00:43'32" |
| 8 | 08'10" | 00:51'42" |
| 9 | 05'12" | 00:56'54" |
| 10 | 04'37" | 01:01'31" |
| 10.0 | 03'32" | 01:01'34" |
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