Charlene Lin 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Charlene Lin 新北市
ID 352076

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6.2 km | 00:51:49 | 08:19/km

日期: 2019-03-13 06:59 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 08'15" / 07'51" / 08'45" / 07'03" / 08'48" / 08'36" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'13" (+01'10")

1002 / 1002

2

07'51"

(16'06")

07'49" (+00'46")

1002 / 2004

3

08'45"

(24'51")

08'44" (+01'41")

1001 / 3006

4

07'03"

(31'54")

07'03"

998 / 4004

5

08'56"

(40'50")

08'50" (+01'47")

1011 / 5015

展開計圈分析

新北市

Charlene Lin

謝謝純陪跑

·

騎車回程輪胎爆胎😭
只好牽著跑步

3月累積里程 : 284.48 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'51"	00:16'06"
3	08'45"	00:24'51"
4	07'03"	00:31'54"
5	08'48"	00:40'42"
6	08'36"	00:49'18"
6.2	10'29"	00:51'41"

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