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    江獎 高雄
    ID 4398
    118 位追隨者
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    江獎
    44.4 km | 05:01:42 | 06:47/km | 第6馬
    第 2 屆「挑戰308高地」草山月世界馬拉松
    官方成績
    日期2012-12-16
    成績05:01:42
    總名次345 / 1262
    分組名次48 / 177
    平均速度06:47/km
    官方證書
    江獎
    日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 2877 Cal
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    預期中就是一場很有挑戰性的賽事,仍然硬著頭皮參加,心想多個兩三公里的山路,四個多小時應該可以完賽吧!就這樣放棄了台北富邦馬轉投入這場艱難賽事。
    一開跑就是兩三公里的連續上坡,心中還在竊喜回程這段接近終點的路可以跑得很輕鬆,事後證明真是大錯特錯!前10K跑得不輕鬆,連續上下坡有點吃不消,原本預計上坡較慢的配速,下坡衝快一點給它補回來,但事與願違,下坡路段並沒有想像的輕鬆,誠如前輩所說『上坡陡得嚇人,下坡陡得嚇死人啊』,到了二寮觀日亭被眼前的美景所震攝住,剛好也是補給站,所幸給它停下來慢慢吃個東西拍個照再跑,就這樣跑到20K一路相安無事,一路到了21K的好漢坡,也按照自己的計畫,步兵攻頂!!到308折返點約耗時2:17,此時心想不太妙,要4個多小時完賽回程得拼一點,就這樣趕快衝下坡趕回程,但跑到30K左右悲劇發生了~兩支大腿嚴重抽筋,就從這邊開始,一路跑跑走走(好像走的時間占大多數)回去,下坡慢慢跑,看到上坡路段不管陡坡緩坡就直接當步兵!!到了42.195K的路標,心中暗自咒罵自己,富邦馬不參加,挑這種鬼賽事再折磨自己...
    出了縣道就是3公里的終點路程,這段路雖是常下緩坡,但我的雙腿已完全台不起來了啊~原本心想要拼5小時內完賽,但只要一跨步大腿就僵痛到受不了,此時才感覺到陽光的炙熱,加上一直被後來居上的跑友超越連『黃檸檬』也悄悄的從我身旁"跑"過去,跑步意志完全被澆熄了...心想只要完賽有領到獎牌跟證書就好了,於是就這樣一路走到終點前約200公尺,以小碎步進終點(至少終點照片看起來是用跑的啦~),完賽時間剛好破5小時,感覺真糟,早知道觀日亭那邊就不要休息這麼久!
    總路程應不只44.4K,我的GPS錶記錄剛好是45K,完賽後很有成就感,這麼機車的路線都被我用走的征服了,日後就沒甚麼賽事須操心了!!

    賽後評分: 風景美,補給充足,路線超硬,下次不敢來了...
    給 5 星
    12月累積里程 : 66.40 km Adidas Adizero Tempo 累積 : 1353.0 km
    手動上傳 | 12 years ago
    鴨子, 能跑真好 和其他 10 人說推
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