這次參賽整體來說感覺良好~
第一次的半馬就選擇高地我還真的是不怕死,而且在這之前最遠也只跑過20公里,不知道何來勇氣來跑23公里,只能說因為工作關係這天才能參與賽事;幸好這次比賽最大的優勢就是天氣很好,最大的考驗就是爬坡,以及出發沒多久左腳的腳踝就開始疼痛,擔心到底能不能跑完全程,好險左腳非常的爭氣疼痛都沒有再加劇,但結束後我知道「左腳踝」會說回家你就知道了@@"
比賽剛開始,大概有上千人在起跑點,跟平常自己一個人跑那種氣氛差好多,出了氣球拱門還在感受熱鬧的感覺,沒想到已經跑了2公里,我可不能興奮過頭還有21公里虎視眈眈...
原本還擔心自己對路線不熟,會造成心理上的壓力,不過沿路的轉折點都有指示牌,以及每公里都還有標示牌也跟自己手錶的GPS差不多,最重要的身旁都會有跑友互相超車,真的是一路上不孤單^_^
接著4公里之後,沒想到是先來個甜頭下坡約50公尺,但我想得是回程我還上得來嘛...不過沒時間想這個,因為之後就是爬坡的天堂啊!
這次給自己最大的挑戰就是不要當「步兵」,盡量每公里維持跑速在8分以內,慶幸的也不是一直爬坡,就是上坡與下坡交錯,一整個似乎在訓練大腿肌肉群,這也是平常沒有在訓練的地方,回去大腿就會知道錯了,會開始加強練習~= =+
約到10公里處,肚子竟然開始咕嚕咕嚕叫了起來,而且是有生一來最明顯的一次,沒想到肚子已經餓了...幸好有補給站可以吃一下水果墊墊胃,也幸好不是腸胃的地方,不然就可以享受在大自然奔放的感覺了...@#!$%~但這時已經有半馬的選手,從對向衝過來準備要回程了,這就是神與人的差距吧!
我還是慢慢地享受高地的馬拉松~= ="
到了折返點,有噴了一些酸痛藥劑,讓肌肉能夠紓緩一下,補充了一些水果又踏上了路程,這時候跑友就比較分散,有人開始散步、拍照,我就不想看到的就是有人抽筋,因為我也是在祈禱千萬不要爆掉啊!我只是想跑完全程,這個小小願望請祢成全我吧!
通常15公里時,身體就會開始哀號,跟自己的心理開始抗拒,這次竟然沒有,到底是什麼原因,有可能速度放慢了,肌肉也漸漸適應這樣的強度,呼吸也算順暢,直到20公里最後的大爬坡,速度簡直跟走路一樣,只差沒有停下來~ㄎㄎ
最後3公里,就跟自己說,每跑1公里就是多賺1公里,打破自己最長距離23公里、跑最久的時間2小時50分以及跑到最高177公尺,總算有驚無險完成第一場賽事,也是今年的最後一場,期望明年能夠再接再厲,下次再來308,真的要攻上山頂XD