金田江二 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
ID 322877

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9.0 km | 01:17:30 | 08:36/km

愛戀清水牛罵頭馬拉松

官方成績
日期	2019-03-03
成績	01:17:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:36/km

日期: 2019-03-03 06:20 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+01'24")

1001 / 1001

2

06'23"

(13'36")

06'22" (+00'34")

1001 / 2002

3

06'44"

(20'20")

06'46" (+00'58")

992 / 2995

4

08'08"

(28'28")

08'01" (+02'13")

1013 / 4008

5

08'14"

(36'42")

08'17" (+02'29")

992 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: 小而美
給 4 星

3月累積里程 : 181.55 km

ZEPRO 麒麟深藍累積 : 122.9 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

jacky, 為俊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'23"	00:13'36"
3	06'51"	00:20'27"
4	08'01"	00:28'28"
5	08'14"	00:36'42"
6	05'52"	00:42'34"
7	07'54"	00:50'28"
8	07'56"	00:58'24"
9	07'12"	01:05'36"
9.7	17'04"	01:17'05"

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