富邦馬,每年都不會缺席的賽事。2009年,我的第二個半馬給了富邦。那時還懵懵懂懂的跟著人擠人,只覺得跑在自己熟悉的大馬路上很酷。2010年報了我第二個全馬,本來很有把握可以破PB,結果被外在環境還有貪婪的內心打敗。2011年在幾乎沒練的情況下報了全馬,想要藉此激勵自己找回對跑步生活的熱忱,但在完全停跑三個月後才砍掉重練,實在沒勇氣面對落馬的結果,於是換了半馬來感受一下我愛的路跑氣氛。雖說那次成績比之前慢了快半小時,卻反而讓我重拾信心,也再次的確定,只有在這裡我才能真正的快樂。
2012年富邦,本來只想抱持著去大拜拜的心情,賽前兩天還練了18KM。乳酸累積的痠痛到今天早上起床都還可以明顯感受到,但應該是因為那張小黃單激起了我的鬥志,再怎麼樣也要拼拼看,今年又能夠有什麼不一樣的表現呢?六點半前就已經到拱門排隊了,不用小黃也可以排到很前面XD今天天氣是歷年來氣溫最高的一次吧,也沒有太大的太陽,算舒適,應該是跟拼好成績的日子XD
起跑後又上演在人群中穿梭的戲碼,早出發果然比較不會卡住,因為前面大家都衝很快,記取豆漿杯的教訓,特地控制自己不能跟著衝。之前比賽都會設定配速目標,卻往往在跑步的過程中不敢看錶,一方面覺得跑的順比較重要,另一方面是反正從來也沒有跟上目標速度,又何必在意XD一直很想要突破,想要進步,這次就來試試看按表操課,照5:30pace跑。2KM ,11分,有點驚嚇自己的精準度,之後的每公里最多也只快15秒(要預留上坡的減速),整個過程都是數字在腦中飛,每過一公里就要想下一公里完成時間是什麼,也因為這樣距離似乎變短了,因為都在動腦XD這樣的配速不但能夠找到適合的跑步節奏,還不會花費太多體力。在進入基隆路地下道才感覺腿有點無力,前三年都是敗在出口的坡,今年也是小暈了一下,但仍維持在配速上!最後在猶豫要不要衝,感覺胖子有在拉速度,就跟上,最後1:54完賽,小小破PB。第一次當自己的配速員,因為是平地,是熟悉的路線,是有雲的好天氣,才能夠有這成績,原來我真的可以做到。接下來就要往再快十秒前進!XD