陳正守 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳正守新北市
ID 301987

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半馬 | 02:19:08 | 06:35/km

2019 大桔大利峨眉鄉半程馬拉松

官方成績
日期	2019-02-28
成績	02:19:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:35/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'09")

00:37'09" (+04'48")

01:09'30"

10 km

(01:09'30")

00:32'21"

15 km

(01:44'41")

00:35'11" (+02'50")

00:00'00"

Finish

(02:19:08)

日期: 2019-02-28 07:11 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'35" (+03'13")

1001 / 1001

2

08'35"

(17'11")

08'32" (+03'10")

1005 / 2006

3

06'58"

(24'09")

06'56" (+01'34")

1003 / 3010

4

07'09"

(31'18")

07'12" (+01'50")

990 / 4001

5

05'51"

(37'09")

05'48" (+00'26")

1005 / 5007

展開計圈分析

最後四公里沒有記錄

賽後評分: 路線風景好，賽後補給豐富！
給 4 星

2月累積里程 : 59.88 km

Android - HUAWEI TRT-LX2 上傳 | 5 years ago

Tamama Tan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'35"	00:17'11"
3	06'58"	00:24'09"
4	07'09"	00:31'18"
5	05'51"	00:37'09"
6	06'18"	00:43'27"
7	06'01"	00:49'28"
8	06'50"	00:56'18"
9	06'16"	01:02'34"
10	06'56"	01:09'30"
11	06'36"	01:16'06"
12	08'08"	01:24'14"
13	08'18"	01:32'32"
14	06'50"	01:39'22"
15	05'19"	01:44'41"
16	06'41"	01:51'22"
17.0	06'26"	01:57'35"

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