4.0 km | 00:27:23 | 06:48/km日期: 2019-02-27 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'45" / 06'52" / 06'48" / 06'45" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1002 / 1002 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1004 / 2006 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'45" | 1007 / 3013 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'45" | 1010 / 4024 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 06'48" | 00:20'25" |
| 4 | 06'45" | 00:27'10" |
| 4.0 | 10'19" | 00:27'23" |
留言 
