Chia Chen Chung 2019/02/25 訓練日誌

Chia Chen Chung 新北市
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Chia Chen Chung

10.5 km | 01:05:28 | 06:14/km

日期: 2019-02-25 21:34 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'41" / 06'07" / 06'46" / 06'11" / 06'20" / 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'04" / 06'08" / 07'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Gordon sung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'07"	00:11'48"
3	06'46"	00:18'34"
4	06'11"	00:24'45"
5	06'20"	00:31'05"
6	06'24"	00:37'29"
7	06'12"	00:43'41"
8	06'00"	00:49'41"
9	06'04"	00:55'45"
10	06'08"	01:01'53"
10.5	07'06"	01:05'26"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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