呂振德 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

呂振德高雄
ID 195333

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6.0 km | 00:37:06 | 06:09/km

日期: 2019-02-22 20:20 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'49" / 06'11" / 05'56" / 05'48" / 05'12" / 07'03" / 07'13" /

基本訓練
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無賽一身輕啊！

2月累積里程 : 159.33 km

NIKE pegasus 33 累積 : 885.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鍾緣投, 洪郁清和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'11"	00:13'00"
3	05'56"	00:18'56"
4	05'48"	00:24'44"
5	05'12"	00:29'56"
6	07'03"	00:36'59"
6.0	08'08"	00:37'12"

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