10.2 km | 00:59:57 | 05:54/km日期: 2019-02-22 04:53 - 總爬升: 151 m - 地點: 東崎路 - 平均心率: 142 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11022 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'11" / 06'24" / 05'46" / 05'45" / 05'44" / 05'35" / 05'38" / 05'32" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 1000 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'46") | 1003 / 2003 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+00'39") | 1008 / 3012 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'17" (+00'45") | 1007 / 4020 | 184 / 86 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1001 / 5021 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 6021 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1005 / 7026 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 8027 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 9028 | 183 / 96 |
| 10 | | 05'32" | 1005 / 10034 | 183 / 98 |
| 11 | | 03'45" | 150 / 10184 | 187 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.44 km 
藍色母子鱷魚4代 跟上來 累積 :
1137.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'11" | 00:18'56" |
| 4 | 06'24" | 00:25'20" |
| 5 | 05'46" | 00:31'06" |
| 6 | 05'45" | 00:36'51" |
| 7 | 05'44" | 00:42'35" |
| 8 | 05'35" | 00:48'10" |
| 9 | 05'38" | 00:53'48" |
| 10 | 05'32" | 00:59'20" |
| 10.2 | 04'05" | 00:59'57" |
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