10.0 km | 01:01:00 | 06:04/km日期: 2019-02-21 16:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'03" / 06'05" / 06'14" / 06'20" / 06'30" / 06'06" / 06'05" / 05'55" / 05'47" / 05'43" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1005 / 2006 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'11" (+00'29") | 1005 / 3012 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 1011 / 4024 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'40") | 1007 / 5031 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'06" (+00'24") | 1009 / 6041 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 1008 / 7050 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'49" (+00'07") | 1003 / 8053 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 9053 | 179 / 96 |
| 10 | | 05'42" | 1013 / 10066 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 06'14" | 00:18'22" |
| 4 | 06'20" | 00:24'42" |
| 5 | 06'30" | 00:31'12" |
| 6 | 06'06" | 00:37'18" |
| 7 | 06'05" | 00:43'23" |
| 8 | 05'55" | 00:49'18" |
| 9 | 05'47" | 00:55'05" |
| 10 | 05'43" | 01:00'48" |
| 10.0 | 06'19" | 01:01'00" |
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