王木木 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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8.2 km | 00:43:55 | 05:19/km

日期: 2014-05-09 18:56 - 地點: 田徑場 - 天氣: 微涼有風 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'26" / 05'25" / 05'24" / 05'33" / 04'47" / 05'29" / 05'22" / 05'15" / 05'05" /

本來打算偷懶的，不過為了消耗邪惡的蛋糕還是去運動一下～

覺得很奇怪，為什麼現在父親節母親節都要吃蛋糕呢＠＠還有中秋節為什麼一定要烤肉阿好莫名喔.....

哈哈其實開心就好啦

5月累積里程 : 324.07 km

Nike Zoom Vomero +8 型號累積 : 398.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Bryin 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'25"	00:10'51"
3	05'24"	00:16'15"
4	05'33"	00:21'48"
5	04'47"	00:26'35"
6	05'29"	00:32'04"
7	05'22"	00:37'26"
8	05'15"	00:42'41"
8.2	05'04"	00:43'55"

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成績 : 01:07:05

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