黃臻國 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃臻國台中
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9.9 km | 01:11:49 | 07:14/km

日期: 2014-05-09 19:14 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 08'10" / 06'39" / 06'46" / 07'16" / 07'21" / 06'48" / 07'01" / 07'15" / 07'33" / 07'39" /

就這樣吧！

5月累積里程 : 100.72 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Jack Yang, 楓昕和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2014-05-09 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'39"	00:14'49"
3	06'46"	00:21'35"
4	07'16"	00:28'51"
5	07'21"	00:36'12"
6	06'48"	00:43'00"
7	07'01"	00:50'01"
8	07'15"	00:57'16"
9	07'33"	01:04'49"
9.9	07'38"	01:11'49"

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