10.4 km | 00:52:42 | 05:05/km日期: 2019-02-19 19:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'37" / 04'51" / 05'16" / 04'44" / 05'25" / 04'42" / 05'25" / 04'33" / 05'51" / 05'44" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+01'31") | 362 / 10362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.30 km 
adidas boston 累積 :
2969.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 04'51" | 00:13'28" |
| 3 | 05'16" | 00:18'44" |
| 4 | 04'44" | 00:23'28" |
| 5 | 05'25" | 00:28'53" |
| 6 | 04'42" | 00:33'35" |
| 7 | 05'25" | 00:39'00" |
| 8 | 04'33" | 00:43'33" |
| 9 | 05'51" | 00:49'24" |
| 10 | 05'44" | 00:55'08" |
| 10.4 | 05'39" | 00:57'11" |
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