10.4 km | 00:50:57 | 04:54/km日期: 2019-02-18 06:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 8692 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'34" / 05'09" / 04'58" / 04'54" / 04'52" / 04'43" / 04'44" / 04'39" / 04'43" / 04'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'55") | 1002 / 1002 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 2002 | 169 / 113 |
| 3 | | 05'03" (+00'24") | 1003 / 3005 | 170 / 116 |
| 4 | | 04'53" (+00'14") | 1001 / 4007 | 171 / 119 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 1002 / 5009 | 170 / 119 |
| 6 | | 04'45" (+00'06") | 1002 / 6011 | 171 / 122 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 1001 / 7012 | 171 / 121 |
| 8 | | 04'39" | 1003 / 8016 | 171 / 124 |
| 9 | | 04'45" (+00'06") | 1003 / 9019 | 171 / 122 |
| 10 | | 04'41" (+00'02") | 1002 / 10022 | 170 / 125 |
| 11 | | 04'36" | 343 / 10365 | 170 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.98 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'09" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 04'54" | 00:20'35" |
| 5 | 04'52" | 00:25'27" |
| 6 | 04'43" | 00:30'10" |
| 7 | 04'44" | 00:34'54" |
| 8 | 04'39" | 00:39'33" |
| 9 | 04'43" | 00:44'16" |
| 10 | 04'39" | 00:48'55" |
| 10.4 | 05'33" | 00:50'57" |
留言 
展開計圈分析
