4.8 km | 00:51:42 | 10:47/km日期: 2019-02-16 07:59 - 平均心率: 91 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'48" / 11'38" / 11'25" / 11'42" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" | 790 / 4790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 11'38" | 00:21'26" |
| 3 | 11'25" | 00:32'51" |
| 4 | 11'42" | 00:44'33" |
| 4.8 | 09'04" | 00:51'43" |
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