Shumin Tsai 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:49:13 | 04:55/km

水瓶線上馬

官方成績
日期	2019-02-16
成績	00:49:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:55/km

日期: 2019-02-17 06:34 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

彰化

Shumin Tsai

·

基本訓練

賽後評分: 每月例行賽
給 5 星

2月累積里程 : 252.07 km

Nike NIKE W AIR ZOOM PEGASUS 35 RN SHLD 累積 : 434.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾誠興, 誌鳴(了然居士) 和其他 13 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
恭喜比賽超高速完賽👍

2019-02-17 11:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'54"	00:10'12"
3	04'52"	00:15'04"
4	04'47"	00:19'51"
5	04'51"	00:24'42"
6	04'50"	00:29'32"
7	04'52"	00:34'24"
8	04'58"	00:39'22"
9	04'53"	00:44'15"
10	04'54"	00:49'09"
10.0	10'16"	00:49'12"

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成績 : 01:07:05

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