7.0 km | 00:42:40 | 06:03/km日期: 2019-02-07 17:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'38" / 06'40" / 06'03" / 06'07" / 08'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'50") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'38" | 00:17'20" |
| 4 | 06'40" | 00:24'00" |
| 5 | 06'03" | 00:30'03" |
| 6 | 06'07" | 00:36'10" |
| 7 | 08'45" | 00:44'55" |
| 7.0 | 06'10" | 00:45'13" |
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