10.5 km | 00:57:24 | 05:27/km日期: 2019-02-07 07:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'26" / 05'53" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'12" / 05'23" / 05'11" / 05'06" / 05'07" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 530 / 10530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'53" | 00:12'19" |
| 3 | 05'40" | 00:17'59" |
| 4 | 05'30" | 00:23'29" |
| 5 | 05'30" | 00:28'59" |
| 6 | 05'12" | 00:34'11" |
| 7 | 05'23" | 00:39'34" |
| 8 | 05'11" | 00:44'45" |
| 9 | 05'06" | 00:49'51" |
| 10 | 05'07" | 00:54'58" |
| 10.5 | 04'37" | 00:57'25" |
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