|  54.4 km | 06:21:16 | 07:00/km | 第127馬| 官方成績 | | 日期 | 2019-02-05 | | 成績 | 06:21:16 | | 總名次 | 73 / 653 | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 07:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | |
日期: 2019-02-05 06:00 - 地點: 台南玉井白河 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 2738 Cal - 平均步頻: 182 | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 00'00" | 0 / 0 | | 2 | | 07'27" (+02'42") | 999 / 999 | | 3 | | 06'17" (+01'32") | 991 / 1990 | | 4 | | 05'33" (+00'48") | 1006 / 2997 | | 5 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 3997 |
| 6 | | 05'42" (+00'57") | 997 / 4994 | | 7 | | 05'29" (+00'44") | 1004 / 5999 | | 8 | | 11'14" (+06'29") | 999 / 6998 | | 9 | | 05'19" (+00'34") | 992 / 7990 | | 10 | | 05'25" (+00'40") | 1007 / 8998 | | 11 | | 08'05" (+03'20") | 1000 / 9999 | | 12 | | 12'18" (+07'33") | 995 / 10994 | | 13 | | 07'16" (+02'31") | 1004 / 11998 | | 14 | | 06'40" (+01'55") | 996 / 12995 | | 15 | | 06'45" (+02'00") | 1003 / 13998 | | 16 | | 05'53" (+01'08") | 996 / 14995 | | 17 | | 08'41" (+03'56") | 1002 / 15998 | | 18 | | 05'31" (+00'46") | 994 / 16992 | | 19 | | 05'26" (+00'41") | 1006 / 17998 | | 20 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 18999 | | 21 | | 05'18" (+00'33") | 993 / 19993 | | 22 | | 07'33" (+02'48") | 999 / 20992 | | 23 | | 07'17" (+02'32") | 1006 / 21998 | | 24 | | 05'53" (+01'08") | 995 / 22994 | | 25 | | 05'26" (+00'41") | 996 / 23990 | | 26 | | 07'45" (+03'00") | 1007 / 24997 | | 27 | | 07'04" (+02'19") | 994 / 25992 | | 28 | | 08'01" (+03'16") | 1006 / 26998 | | 29 | | 07'45" (+03'00") | 1001 / 27999 | | 30 | | 15'06" (+10'21") | 989 / 28988 | | 31 | | 05'43" (+00'58") | 1005 / 29994 | | 32 | | 05'50" (+01'05") | 1002 / 30997 | | 33 | | 07'29" (+02'44") | 999 / 31997 | | 34 | | 06'22" (+01'37") | 1001 / 32999 | | 35 | | 08'15" (+03'30") | 988 / 33987 | | 36 | | 05'36" (+00'51") | 1011 / 34999 | | 37 | | 05'19" (+00'34") | 997 / 35997 | | 38 | | 06'50" (+02'05") | 1000 / 36997 | | 39 | | 10'00" (+05'15") | 1000 / 37997 | | 40 | | 08'51" (+04'06") | 999 / 38997 | | 41 | | 05'34" (+00'49") | 999 / 39997 | | 42 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 40997 | | 43 | | 09'17" (+04'32") | 1002 / 41999 | | 44 | | 07'53" (+03'08") | 999 / 42999 | | 45 | | 08'30" (+03'45") | 995 / 43994 | | 46 | | 07'23" (+02'38") | 998 / 44993 | | 47 | | 10'28" (+05'43") | 1005 / 45999 | | 48 | | 05'59" (+01'14") | 991 / 46990 | | 49 | | 07'20" (+02'35") | 1001 / 47992 | | 50 | | 05'08" (+00'23") | 1006 / 48999 | | 51 | | 07'12" (+02'27") | 992 / 49991 | | 52 | | 04'45" | 1006 / 50998 | | 53 | | 04'52" (+00'07") | 997 / 51995 | | 54 | | 05'42" (+00'57") | 1002 / 52998 | | 55 | | 04'46" (+00'01") | 998 / 53996 | | 56 | | 06'05" (+01'20") | 569 / 54565 |
 新北市陳振芳  真是老天爺賞飯吃,沿途都沒有太陽,跑起來,很舒服,很多景點,我連聽都沒聽過,這一次,我又重新認識台南一遍. 賽前宣言: 最後一次了. 賽後評分: 拜年馬真是太好玩了,有一些地方,我一輩子可能也不會去的地方,可以讓主辦單位帶我去,真是太感恩了. 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% | | 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 447.78 km  MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 2298.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 07'24" | 00:07'24" | | 54.6 | 06'59" | 06:22'01" |
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