郭湧鈐 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭湧鈐高雄
ID 67600

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3.9 km | 00:21:20 | 05:24/km

日期: 2013-11-15 18:46 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'21" / 05'30" / 05'20" / 05'28" /

11月累積里程 : 125.49 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'30"	00:10'51"
3	05'20"	00:16'11"
3.9	05'40"	00:21'20"

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