12.5 km | 01:14:52 | 05:59/km官方成績 |
日期 | 2014-05-04 |
成績 | 01:14:52 |
總名次 | 250 / 3748 |
分組名次 | 56 / 842 |
平均速度 | 05:59/km |
日期: 2014-05-04 08:00 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
12.5K和22K的標誌不清楚,分岔路又沒人引導,到了10K左右才發現跑錯路線,整整比別人多跑了3KM....~"~
賽前宣言: go!
5月累積里程 :
47.86 km ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
264.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'53" | 00:03'53" |
2 | 04'22" | 00:08'15" |
3 | 04'33" | 00:12'48" |
4 | 04'31" | 00:17'19" |
5 | 04'30" | 00:21'49" |
6 | 04'35" | 00:26'24" |
7 | 04'25" | 00:30'49" |
8 | 04'41" | 00:35'30" |
9 | 04'49" | 00:40'19" |
10 | 05'13" | 00:45'32" |
11 | 07'24" | 00:52'56" |
12 | 04'51" | 00:57'47" |
13 | 04'40" | 01:02'27" |
14 | 04'37" | 01:07'04" |
15 | 05'20" | 01:12'24" |
15.6 | 05'29" | 01:15'31" |