7.1 km | 00:37:37 | 05:16/km日期: 2019-02-01 13:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 06'37" / 05'28" / 05'25" / 04'58" / 05'12" / 05'02" / 04'41" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'03") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'28" | 00:12'05" |
| 3 | 05'25" | 00:17'30" |
| 4 | 04'58" | 00:22'28" |
| 5 | 05'12" | 00:27'40" |
| 6 | 05'02" | 00:32'42" |
| 7 | 04'41" | 00:37'23" |
| 7.1 | 04'46" | 00:38'03" |
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