小豬 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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6.0 km | 00:32:01 | 05:19/km

日期: 2014-04-29 21:20 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 05'31" / 05'10" / 05'15" / 05'20" / 05'12" / 05'19" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'29" (+00'21")

1004 / 1004

2

05'07"

(10'38")

05'08"

993 / 1997

3

05'20"

(15'58")

05'16" (+00'08")

1011 / 3009

4

05'20"

(21'18")

05'19" (+00'11")

1003 / 4012

5

05'14"

(26'32")

05'10" (+00'02")

1010 / 5022

展開計圈分析

4月累積里程 : 139.91 km

Mizuno WAVE AMULET 3 RIDE 累積 : 363.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
3	05'15"	00:15'56"
4	05'20"	00:21'16"
5	05'12"	00:26'28"
6	05'19"	00:31'47"
6.0	33'20"	00:32'01"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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