小豬 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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6.0 km | 00:35:15 | 05:51/km

日期: 2014-04-28 21:18 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'51" / 06'02" / 05'46" / 05'58" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'01")

999 / 999

2

05'44"

(11'26")

05'41"

1006 / 2006

3

05'52"

(17'18")

05'50" (+00'09")

1003 / 3009

4

06'02"

(23'20")

06'01" (+00'20")

1002 / 4011

5

05'51"

(29'11")

05'46" (+00'05")

1011 / 5023

展開計圈分析

4月累積里程 : 139.91 km

Mizuno WAVE AMULET 3 RIDE 累積 : 363.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'51"	00:17'15"
4	06'02"	00:23'17"
5	05'46"	00:29'03"
6	05'58"	00:35'01"
6.0	23'20"	00:35'15"

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成績 : 03:46:01

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