5.7 km | 00:32:26 | 05:41/km日期: 2019-01-28 17:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5982 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1002 / 1002 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2002 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1001 / 3004 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'28" | 1001 / 4006 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1001 / 5007 | 187 / 96 |
| 6 | | 05'50" (+00'22") | 696 / 5703 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.76 km 
HOKA one one Clifton 4 累積 :
462.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'30" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 05'27" | 00:28'12" |
| 5.7 | 06'00" | 00:32'26" |
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