7.3 km | 00:46:36 | 06:21/km日期: 2019-01-23 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'11" / 05'59" / 06'05" / 06'06" / 06'49" / 06'43" / 06'33" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'35") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.58 km 
母子🐊Y拖3代 夾著跑 累積 :
509.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 06'06" | 00:24'21" |
| 5 | 06'49" | 00:31'10" |
| 6 | 06'43" | 00:37'53" |
| 7 | 06'33" | 00:44'26" |
| 7.3 | 06'31" | 00:46'36" |
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