江青曄 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

江青曄新竹
ID 67343

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3.1 km | 00:25:21 | 08:18/km

日期: 2014-04-30 06:27 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 08'37" / 08'26" / 08'19" / 00'-19" /

4月累積里程 : 189.08 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 919.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

afu, 謝進興和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'26"	00:17'03"
3	08'19"	00:25'22"
3.0	00'-23"	00:25'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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