張祥致 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.0 km | 00:54:08 | 10:48/km

日期: 2019-01-21 20:16 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'21" / 10'23" / 10'33" / 11'00" / 10'44" / 11'40" /

台南

張祥致

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基本訓練

1月累積里程 : 26.62 km

ASICS GLACIER GREY 累積 : 251.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jim 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'23"	00:21'44"
3	10'33"	00:32'17"
4	11'00"	00:43'17"
5	10'44"	00:54'01"
5.0	10'22"	00:54'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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