5.4 km | 00:35:36 | 06:35/km日期: 2019-01-18 15:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'41" / 05'56" / 07'03" / 09'49" / 06'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'34") | 397 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'56" | 00:12'37" |
| 3 | 07'03" | 00:19'40" |
| 4 | 09'49" | 00:29'29" |
| 5 | 06'24" | 00:35'53" |
| 5.4 | 06'29" | 00:38'28" |
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