李連杉 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

李連杉高雄
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全馬 | 03:25:03 | 04:51/km | 第8馬

2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	03:25:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

日期: 2019-01-13 21:17 - 卡路里: 2127 Cal

高雄

李連杉

·

好朋友們大家好，今早6:30參加屏東高樹蜜鄉國際馬拉松賽，天氣陰涼，適合跑步，由南興路起跑-泰和路-沿山公路-中央路-高樹國中(終點)，今天狀況還好，一路順暢，只是速度拉不起來，到32k時稍微掉速，最後還是順利平安完賽，成績3:25同去年一樣，幸運獲分組七上凸台，給自己鼓鼓掌

賽後評分: 補給品不錯
給 4 星

1月累積里程 : 549.62 km

Android 手動上傳 | 5 years ago

施大大, 太極熊和其他 9 人說推

·

施大大很厲害，恭喜高速完賽喔

2019-01-15 19:59 ·

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