shenghung 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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9.0 km | 01:03:08 | 07:00/km

2019 花現龍井第五屆全國馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	01:03:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

日期: 2019-01-13 07:03 - 地點: 龍井花田 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'38" (+02'03")

1003 / 1003

2

08'11"

(15'51")

08'03" (+02'28")

1015 / 2019

3

07'24"

(23'15")

07'28" (+01'53")

989 / 3008

4

07'53"

(31'08")

07'46" (+02'11")

1014 / 4022

5

07'45"

(38'53")

07'43" (+02'08")

1004 / 5026

展開計圈分析

賽後評分: 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
給 4 星

1月累積里程 : 25.10 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 5 years ago

JackPeng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'02"	00:15'42"
3	07'33"	00:23'15"
4	07'45"	00:31'00"
5	07'46"	00:38'46"
6	07'17"	00:46'03"
7	07'36"	00:53'39"
8	05'32"	00:59'11"
8.6	05'56"	01:02'38"

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