王惠英(依邦) 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

198 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

王惠英(依邦)

半馬 | 02:29:58 | 07:06/km | 第14半馬

2014年屏東縣萬金內埔-南國印象馬拉松

官方成績
日期	2014-04-27
成績	02:29:58
總名次	252 / 1065
分組名次	14 / 166
平均速度	07:06/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'49")

00:32'49" (+02'03")

01:03'35"

10 km

(01:03'35")

00:30'46"

15 km

(01:35'20")

00:31'45" (+00'59")

01:05'14" (+01'39")

20 km

(02:08'49")

00:33'29" (+02'43")

Finish

(02:29:58)

日期: 2014-04-27 06:10 - 總爬升: 159 m - 地點: 內埔萬金馬拉松 - 天氣: 熱…火在燒 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

屏東

王惠英(依邦)

·

屏東

王惠英(依邦)

蘇坤成說推

·

九個太陽的比賽……熱到要昏了~~唉呦被騙了啦....說好的半馬結果是23K ~~~

4月累積里程 : 95.53 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吳漢章和其他 60 人說推

·

觀看另 27 則留言

王惠英(依邦) 有嗎~熱到快扶牆走路了......該不會是看到這一幕~~

2014-05-12 21:10 ·

拉夫拉斯那是我吧！ ==

2014-05-14 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'20"	00:14'16"
3	06'12"	00:20'28"
4	06'04"	00:26'32"
5	06'17"	00:32'49"
6	06'02"	00:38'51"
7	06'01"	00:44'52"
8	05'49"	00:50'41"
9	05'58"	00:56'39"
10	06'56"	01:03'35"
11	06'04"	01:09'39"
12	06'15"	01:15'54"
13	07'04"	01:22'58"
14	06'06"	01:29'04"
15	06'16"	01:35'20"
16	06'13"	01:41'33"
17	07'20"	01:48'53"
18	06'22"	01:55'15"
19	06'41"	02:01'56"
20	06'53"	02:08'49"
21	08'39"	02:17'28"
22	07'40"	02:25'08"
22.9	06'50"	02:31'00"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km