Wen Chin Chang 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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5.0 km | 00:52:24 | 10:28/km

日期: 2019-01-06 15:19 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'59" / 06'47" / 08'39" / 07'48" / 15'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

07'38" (+00'18")

1299 / 1299

2

08'34"

(18'30")

07'33" (+00'13")

1132 / 2431

3

08'44"

(27'14")

07'20"

1188 / 3620

4

16'21"

(43'35")

16'20" (+09'00")

1000 / 4620

5

08'34"

(52'09")

08'36" (+01'16")

995 / 5615

1月累積里程 : 15.00 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

Rosemary Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'47"	00:14'46"
3	08'39"	00:23'25"
4	07'48"	00:31'13"
5	15'41"	00:46'54"
5.0	00'00"	00:52'09"

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