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    周天天 基隆
    ID 302450
    120 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周天天 
    5.0 km | 00:23:14 | 04:38/km
    第13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-06
    成績00:23:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:38/km
    日期: 2019-01-06 07:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'20"  (04'20")
    		04'20"1000 / 1000
    2
    04'58"  (09'18")
    		04'58" (+00'38")1000 / 2000
    3
    04'38"  (13'57")
    		04'38" (+00'18")1000 / 3000
    4
    04'32"  (18'29")
    		04'32" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'44"  (23'14")
    		05'14" (+00'54")906 / 4906
    基隆
    周天天
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    基隆
    周天天
    Apo 說推
    · 留言

    親子路跑

    賽後評分: 破pb
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 104.03 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Hungone紅丸子, 何柏青 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    曾4＋ 阿姨好厲害
    寶刀未老😱
    2019-01-06 13:10 ·
     1 個人推
    井口麗子 美女~午安運動愉快厲害喔！第三😊
    2019-01-06 13:26 ·
    Apo 親子路跑....
    那妳是"親"?還是"子"....???
    恭喜高速奪第三~
    2019-01-06 13:48 ·
    林全宏 讚哦，恭喜哦
    2019-01-06 14:06 ·
    鋼鐵鈞 太強了...飆速完賽！
    親子一起運動真棒！
    2019-01-06 14:34 ·
    黃國彰 哇！好強好棒好現木喔！
    2019-01-06 14:41 ·
    羅吉偉 很棒的親子路跑
    2019-01-06 14:45 ·
    花花 強
    2019-01-07 08:58 ·
    ChiangYu🆕♾ 恭喜天天女神飆速漂亮完賽，所以飆完車回頭帶小朋友的是妳喔~~
    2019-01-07 09:49 ·
     1 個人推
    周天天 Andy 是我呀！！我們有遇到？
    2019-01-07 09:53 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 全馬折返回起點正好有看到啦~😄
    2019-01-07 10:16 ·
    周天天 Andy 哈哈哈！我的確遇到很多全馬折返的跑友，說我跑太少了
    2019-01-07 11:17 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'20"00:04'20"
    204'58"00:09'18"
    304'39"00:13'57"
    404'32"00:18'29"
    4.905'14"00:23'14"

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