11.1 km | 01:25:27 | 07:43/km日期: 2019-01-03 19:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'23" / 06'17" / 06'35" / 06'03" / 07'31" / 06'10" / 07'33" / 15'46" / 06'52" / 06'38" / 09'10" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'46" (+09'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'09" (+03'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'23" (+03'21") | 53 / 11053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 340.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 06'35" | 00:19'15" |
| 4 | 06'03" | 00:25'18" |
| 5 | 07'31" | 00:32'49" |
| 6 | 06'10" | 00:38'59" |
| 7 | 07'33" | 00:46'32" |
| 8 | 15'46" | 01:02'18" |
| 9 | 06'52" | 01:09'10" |
| 10 | 06'38" | 01:15'48" |
| 11 | 09'10" | 01:24'58" |
| 11.1 | 09'25" | 01:25'28" |
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