Pg Ti 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:53:07 | 05:18/km

七股黑琵公益馬拉松-魔王追逐國境之西

官方成績
日期	2018-12-29
成績	00:53:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:18/km

日期: 2018-12-29 21:02 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28" (+02'25")

992 / 992

2

05'10"

(10'36")

05'09" (+02'06")

1000 / 1992

3

05'41"

(16'17")

05'19" (+02'16")

1066 / 3058

4

05'13"

(21'30")

05'12" (+02'09")

1002 / 4061

5

05'14"

(26'44")

04'24" (+01'21")

1188 / 5250

展開計圈分析

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

12月累積里程 : 119.80 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

李志順, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
3	05'21"	00:16'02"
4	05'07"	00:21'09"
5	04'59"	00:26'08"
6	02'27"	00:28'35"
7	04'28"	00:33'03"
8	05'16"	00:38'19"
9	05'08"	00:43'27"
10	05'08"	00:48'35"
10.2	20'42"	00:52'56"

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