阿威 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿威台中
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5.0 km | 00:26:25 | 05:16/km

日期: 2018-12-28 21:12 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'39" / 05'00" / 05'00" / 05'37" / 05'08" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

feng-逢彰-畢加, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'00"	00:10'39"
3	05'00"	00:15'39"
4	05'37"	00:21'16"
5	05'08"	00:26'24"
5.0	06'29"	00:26'26"

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成績 : 03:46:01

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