美庭 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

美庭新竹
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4.0 km | 00:24:15 | 06:01/km

日期: 2014-04-23 19:58 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 涼涼的流汗會感冒啦 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 05'59" / 06'12" / 05'49" / 04'45" /

新竹

美庭

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今天我們的精神教練有事公出,我還是有認真動哦！！

4月累積里程 : 99.81 km

MIZUNO Wave Rider 17 WIDE 累積 : 333.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Jack Kox 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	06'12"	00:18'20"
4	05'49"	00:24'09"
4.0	04'37"	00:24'15"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"