王惠英(依邦) 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

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王惠英(依邦)

6.0 km | 00:37:48 | 06:15/km

日期: 2014-04-22 18:18 - 地點: 堤防 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'09" / 06'11" / 06'48" / 05'56" / 05'58" / 05'28" / 09'22" /

屏東

王惠英(依邦)

·

夜跑好舒服但提防有路燈的地方只有200公尺，來回跑的都暈了，連狗狗哈特都先"落跑"回家～～唉，我需要頭燈，反光背心和手環～

4月累積里程 : 95.53 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾少均, 品衡(慢慢蛇) 和其他 40 人說推

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觀看另 3 則留言

潘遙怕有鬼。哈哈哈

2014-04-22 20:22 ·

王惠英(依邦) 哈哈哈～也是啦，一直怕有人拉我的腿，所以出現難得的5分速～～

2014-04-22 20:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'11"	00:13'20"
3	06'48"	00:20'08"
4	05'56"	00:26'04"
5	05'58"	00:32'02"
6	05'28"	00:37'30"
6.0	09'08"	00:37'48"

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