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潘帥
高雄
ID 221997
43 位追隨者
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潘帥
恭喜破PB
全馬
|
03:33:59
|
05:04/km
|
第5馬
2018 第四屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松賽
官方成績
日期
2018-12-16
成績
03:33:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'52")
00:24'52" (+00'54")
00:50'39" (+01'44")
10 km
(00:50'39")
00:25'47" (+01'49")
15 km
(01:15'17")
00:24'38" (+00'40")
00:49'51" (+00'56")
20 km
(01:40'30")
00:25'13" (+01'15")
25 km
(02:04'28")
00:23'58"
00:48'55"
30 km
(02:29'25")
00:24'57" (+00'59")
35 km
(02:56'25")
00:27'00" (+03'02")
00:54'02" (+05'07")
40 km
(03:23'27")
00:27'02" (+03'04")
Finish
(03:33:59)
日期:
2018-12-16 06:30
-
總爬升:
649 m
-
卡路里:
2496 Cal
-
平均步頻:
186
-
溫度:
22°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
普通(38)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'18"
(05'18")
05'18" (+00'52")
1000 / 1000
2
04'37"
(09'56")
04'37" (+00'11")
1000 / 2000
3
04'50"
(14'46")
04'50" (+00'24")
1000 / 3000
4
05'05"
(19'51")
05'05" (+00'39")
1000 / 4000
5
05'00"
(24'51")
05'00" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'58"
(29'50")
04'58" (+00'32")
1000 / 6000
7
05'17"
(35'08")
05'17" (+00'51")
1000 / 7000
8
05'08"
(40'17")
05'08" (+00'42")
1000 / 8000
9
05'07"
(45'24")
05'07" (+00'41")
1000 / 9000
10
05'15"
(50'39")
05'15" (+00'49")
1000 / 10000
11
05'25"
(56'04")
05'25" (+00'59")
1000 / 11000
12
05'18"
(01:01'23")
05'18" (+00'52")
1000 / 12000
13
04'34"
(01:05'57")
04'34" (+00'08")
1000 / 13000
14
04'35"
(01:10'33")
04'35" (+00'09")
1000 / 14000
15
04'44"
(01:15'17")
04'44" (+00'18")
1000 / 15000
16
04'44"
(01:20'01")
04'44" (+00'18")
1000 / 16000
17
05'25"
(01:25'27")
05'25" (+00'59")
1000 / 17000
18
05'18"
(01:30'45")
05'18" (+00'52")
1000 / 18000
19
05'04"
(01:35'49")
05'04" (+00'38")
1000 / 19000
20
04'39"
(01:40'29")
04'39" (+00'13")
1000 / 20000
21
05'07"
(01:45'37")
05'07" (+00'41")
1000 / 21000
22
04'26"
(01:50'03")
04'26"
1000 / 22000
23
04'43"
(01:54'47")
04'43" (+00'17")
1000 / 23000
24
04'53"
(01:59'40")
04'53" (+00'27")
1000 / 24000
25
04'46"
(02:04'27")
04'46" (+00'20")
1000 / 25000
26
04'55"
(02:09'23")
04'55" (+00'29")
1000 / 26000
27
04'54"
(02:14'18")
04'54" (+00'28")
1000 / 27000
28
04'50"
(02:19'08")
04'50" (+00'24")
1000 / 28000
29
04'58"
(02:24'07")
04'58" (+00'32")
1000 / 29000
30
05'16"
(02:29'24")
05'16" (+00'50")
1000 / 30000
31
05'05"
(02:34'30")
05'05" (+00'39")
1000 / 31000
32
05'48"
(02:40'18")
05'48" (+01'22")
1000 / 32000
33
05'08"
(02:45'27")
05'08" (+00'42")
1000 / 33000
34
05'07"
(02:50'34")
05'07" (+00'41")
1000 / 34000
35
05'50"
(02:56'24")
05'50" (+01'24")
1000 / 35000
36
04'58"
(03:01'23")
04'58" (+00'32")
1000 / 36000
37
06'04"
(03:07'27")
06'04" (+01'38")
1000 / 37000
38
04'56"
(03:12'24")
04'56" (+00'30")
1000 / 38000
39
05'11"
(03:17'35")
05'11" (+00'45")
1000 / 39000
40
05'51"
(03:23'26")
05'51" (+01'25")
1000 / 40000
41
05'23"
(03:28'50")
05'23" (+00'57")
1000 / 41000
42
04'59"
(03:33'50")
04'59" (+00'33")
1000 / 42000
43
00'08"
(03:33'59")
10'24" (+05'58")
13 / 42013
高雄
潘
帥
·
留言
賽前宣言:
賽後評分:
還不錯
給 4 星
12月累積里程 :
287.35 km
TCX 上傳
| 6 years ago
傑哥
,
Yu-hui Huang
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Huifen Liao
恭喜牛奶鼠淑分6高速完賽!猛猛der~
2018-12-16 11:48 ·
吳憲璋
精英選手!
2018-12-16 11:55 ·
Yu-hui Huang
大恭喜潘帥上台,領多少
2018-12-16 12:54 ·
許祝文
差一點破330
2018-12-16 13:21 ·
潘帥
謝謝大家、330就在說了。
前五名才有獎金啦⋯⋯
2018-12-16 14:23 ·
Yu-hui Huang
真的好強!曾文完全拖累潘帥,多曬二小時啊⋯⋯
2018-12-16 14:47 ·
潘帥
哪來的拖累說、我多玩二小時、算是賺到了
2018-12-16 15:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
04'38"
00:09'56"
3
04'50"
00:14'46"
4
05'06"
00:19'52"
5
05'00"
00:24'52"
6
04'58"
00:29'50"
7
05'18"
00:35'08"
8
05'09"
00:40'17"
9
05'07"
00:45'24"
10
05'15"
00:50'39"
11
05'26"
00:56'05"
12
05'18"
01:01'23"
13
04'34"
01:05'57"
14
04'36"
01:10'33"
15
04'44"
01:15'17"
16
04'44"
01:20'01"
17
05'26"
01:25'27"
18
05'18"
01:30'45"
19
05'05"
01:35'50"
20
04'40"
01:40'30"
21
05'07"
01:45'37"
22
04'27"
01:50'04"
23
04'43"
01:54'47"
24
04'54"
01:59'41"
25
04'47"
02:04'28"
26
04'56"
02:09'24"
27
04'54"
02:14'18"
28
04'51"
02:19'09"
29
04'59"
02:24'08"
30
05'17"
02:29'25"
31
05'05"
02:34'30"
32
05'48"
02:40'18"
33
05'09"
02:45'27"
34
05'08"
02:50'35"
35
05'50"
02:56'25"
36
04'58"
03:01'23"
37
06'05"
03:07'28"
38
04'56"
03:12'24"
39
05'19"
03:17'43"
40
05'44"
03:23'27"
41
05'24"
03:28'51"
42
05'00"
03:33'51"
42.0
09'41"
03:33'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
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01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:06
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06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:10:20
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07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
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00:16:29
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:03
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:52
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
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04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
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04:49/km
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